春は髪が傷みやすい季節?知っておきたい髪の紫外線対策

春になるときになるのが、紫外線による影響。紫外線は肌だけでなく、髪にも深刻なダメージを与えます。特に、春から夏にかけて紫外線が強くなる時期は、髪のトラブルが増えやすくなります。髪の毛自体には紫外線を防ぐ機能がほとんどないため、直接ダメージを受けやすいのが特徴です。この記事では、春の紫外線が髪にどのような影響があるのかを解説し、適切なヘアケア方法を伝授します。

 

紫外線が髪に与える影響


「冬のように極度に空気が乾燥する季節は終わったはずなのに、なぜか髪が乾燥して広がってしまう」といった悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。その原因は、春に降り注ぐ紫外線です。


春は紫外線が多く降り注ぐ季節のため、その影響が髪や頭皮にも顕著に現れます。適切なケアをするためにも、どんなダメージが引き起こされるのかを知っておきましょう。

 

髪のキューティクルが傷つき、乾燥しやすくなる


「キューティクル」は髪の表面を守る、鱗のように重なった層のこと。髪内部のたんぱく質や水分をキープする役割があり、艶やかな髪やサラサラとした手触りを叶えるために重要な組織です。

キューティクルは、髪の最も外側にあるため、紫外線のような外的ダメージを受けると損傷してしまうことがあります。紫外線によりキューティクルが破壊されると、髪の内部の水分が蒸発させてしまい、乾燥・枝毛・切れ毛などの髪トラブルに繋がってしまうのです。

また、キューティクルの損傷は、髪の手触りにも大きな影響を与えます。パサパサとして指通りが悪くなり、髪がゴワゴワになりやすくなります。


 

髪が弱くなり、ハリ・コシがなくなる


私たちの髪の主成分は、ケラチンというたんぱく質で成り立っています。紫外線を極度に浴びると、このケラチンに影響を及ぼします。紫外線によってケラチンの結合が切れてしまうため、髪がもろくなり、ボリュームがなくなってしまいます。


 

髪の色が抜けやすくなる


紫外線は、髪の色素であるメラニン色素を分解する作用があります。そのため、紫外線を浴び続けると、黒髪は赤茶けた色に変化してしまいます。

カラーリングした髪は、紫外線による酸化作用で色素が分解されやすく、色落ちが早くなることが多いです。


 

頭皮トラブルの原因につながる


​​紫外線の影響は髪だけでなく、頭皮にも及びます。

私たちの肌は紫外線を浴びると、そのダメージから守るために活性酸素を作り出します。これは頭皮も同様です。この活性酸素は肌を酸化させる作用があり、肌の老化が進んでしまうことで、結果的に乾燥した状態になります。

乾燥した頭皮は、乾燥から守るために皮脂を過剰分泌するようになり、頭皮のベタつきやフケの原因に。皮脂が毛穴に詰まることで雑菌が繁殖し、ニオイの原因になることもあります。このように、頭皮環境の悪化を招くことが考えられるのです。


 

髪の紫外線ダメージを防ぐ方法


紫外線による髪のダメージは、1回負ってしまうと元に戻ることはありません。未然にダメージを防ぐための工夫がとても大切です。ここからは、今日からできる紫外線対策方法をご紹介します。

 

帽子や日傘を活用する


紫外線から髪を守るためには、紫外線を物理的にカットするのが最も効果的。

帽子はかぶるだけで紫外線対策になり、とても手軽な方法です。日傘は帽子よりも広範囲を覆うことができる上に、100%遮光してくれるような高機能のアイテムも登場しており、髪や頭皮をしっかりと守ってくれる味方のアイテムです。

それぞれのアイテムを選ぶときは、下記のようなポイントを押さえてみてください。

 
・UVカット加工のあるもの
・黒などの紫外線の吸収率が高いカラー
 

UVカットアイテムを活用する


帽子や日傘以外にも、紫外線から髪と頭皮を守ることができるアイテムがあります。例えば、髪にも使えるスプレータイプの日焼け止めは、髪にシュッと吹きかけるだけで紫外線対策になる優れもの。


また、
ハーブの力で髪を整えるヘナ染めも、実はUVカットに最適のアイテムです。ヘナの有効成分ローソニアには紫外線を吸収する働きがあります。頭皮から毛先までしっかりと塗布することで、ローソニアが薄い膜を形成し、紫外線から髪を守ってくれるのです。

帽子や日傘と掛け合わせて、紫外線対策を行うのがおすすめです。


 

紫外線ダメージを受けた後のおすすめヘアケア


どれだけ紫外線をカットしても、ダメージを防ぎ切れない場合もあると思います。紫外線を浴びてしまった日におすすめしたい、ヘアケア方法をご紹介します。

 

ダメージケアができるシャンプーを使用する


紫外線を浴びた髪は、キューティクルが剥がれ落ちて、乾燥している状態です。そんなダメージを受けた髪は、
低刺激のシャンプーで保護しながら洗うのがおすすめ

木木と シャンプー」は、
髪の表面を整えるヘナエキス配合で、キューティクルケアをしてくれるシャンプーです。ヤシ油をはじめ低刺激性の洗浄成分、髪と頭皮に優しいハーブを独自に配合しています。

 

トリートメントを念入りに行う


紫外線でダメージを受けた髪は、髪内部の水分を失ってしまい、乾燥が進んでいる状態。そのため、しっかりとトリートメントで髪内部から保湿してあげることが大切です。

木木と トリートメント」は、
髪にうるおいと栄養を与えるトリートメントで、ホホバやスクワランなど、ダメージ補修に役立つ成分がたっぷり配合されています。髪と頭皮にストレスとなる紫外線から守る役割も果たしてくれる優れものです。

 

オイルアイテムを活用する


紫外線の影響で乾燥した髪をトリートメントでケアした後は、オイルアイテムで髪と頭皮を念入りに保湿しましょう。以下は、紫外線ダメージを受けた後におすすめのオイルアイテムです。

■木木と ハーバルヘアミスト

ハーバルシトラスの香りが心地よい、便利なスプレー式ヘアミスト。持ち運びにも便利なので、外出時に乾燥が気になるときにも、手軽にうるおいを補給することができます。スプレー式なのに植物オイル100%で、髪を紫外線から守り、艶のあるサラサラな髪へと導きます。

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■木木と オーガニックアロマオイル

髪を健やかに保ち、美しい髪へと導くヘアオイル。日中の紫外線など、さまざまな外的ストレスから髪を守りリッチな手触りを叶えます。乾燥でパサつきが気になるときや、枝毛が増えてきたときに、しっとりと美しい髪にまとめてくれます。アルガン、バオバブ、椿など6 種の植物オイルを凝縮した、あらゆる髪のダメージを癒す優れものです。

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■木木と スキンケアオイル

アルガン、ローズヒップ、サンフラワーなど希少な植物オイルとアムラ、ヘナのハーブが頭皮を保湿するマッサージオイル。頭皮全体に馴染ませれば、シャンプーで落としきれない毛穴汚れを取り除き、髪と頭皮をすこやかに保ちます。このように頭皮環境を整えることで、ハリ、コシのある髪へ導きます。

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適切な紫外線対策のアイテムを取り入れよう


この記事では、春の紫外線が髪に及ぼす影響と、適切なヘアケアについて解説しました。紫外線は髪や頭皮に大きな影響を与えるので、早めの対策とアフターケアが大切です。春は紫外線が特に強い季節ですが、紫外線は年中降り注いでいます。デイリーで使用しているアイテムと紫外線対策用のアイテムを掛け合わせながら、髪を守るための適切で心地よいヘアケアを楽しんでくださいね♪


 


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